Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Sockeye Lax
Sockeye Lax
Generella portionsstorlekar
1 oz, benfri
100 g
1/2 filé
1 lb
Kal
333
Fett
16,95 g
Kolh.
0 g
Prot
42,17 g
Det finns 333 kalorier i Sockeye Lax (1/2 filé).
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 filé
per portion
% RI*
Energi
1392 kJ
17%
333 kcal
Fett
16,95g
24%
Mättat fett
2,96g
15%
Enkelomättat fett
8,168g
Fleromättat fett
3,72g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
42,17g
84%
Salt
0,23g
4%
Kolestrol
123mg
Kalium
774mg
39%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, benfri
48
100 g
168
1/2 filé
333
1 lb
762
Relaterade typer av Lax
Lax
Konserverad Lax
Lax (Odlad)
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Rosa Lax
Vildlax från Atlanten
Visa fler Lax näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Tilapia
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Kokt Lax
Lax Nigiri
Rökt Lax
Lax-Sashimi
Visa fler
Sverige