Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Stekt Mörad Kolja
Stekt Mörad Kolja
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 filé (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
Kal
151
Fett
6,86 g
Kolh.
5,9 g
Prot
15,57 g
Det finns 151 kalorier i Stekt Mörad Kolja (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
633 kJ
8%
151 kcal
Fett
6,86g
10%
Mättat fett
1,455g
7%
Enkelomättat fett
2,988g
Fleromättat fett
1,896g
Kolhydrater
5,9g
2%
Socker
0,36g
0%
Fiber
0,2g
Protein
15,57g
31%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
57mg
Kalium
257mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
151
100 g
178
1 filé
(18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
326
Relaterade typer av Kolja
Kolja
Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja
Ugnsbakad eller Halstrad Kolja
Visa fler Kolja näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt)
Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)
Stekt Tofu
Stekt Mörad Fisk
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
Visa fler
Sverige