Ugnsbakad eller Halstrad Fiskpinne eller Fillet

Generella portionsstorlekar
Kal
142
Fett
7,55 g
Kolh.
12,07 g
Prot
6,29 g
Det finns 142 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Fiskpinne eller Fillet (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (57 g)
per portion
% RI*
Energi
594 kJ
7%
142 kcal
Fett
7,55g
11%
Mättat fett
1,134g
6%
Enkelomättat fett
3,423g
Fleromättat fett
2,465g
Kolhydrater
12,07g
5%
Socker
1,42g
2%
Fiber
0,8g
Protein
6,29g
13%
Salt
0,6g
10%
Kolestrol
18mg
Kalium
123mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fisk

Se även