Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Generella portionsstorlekar
1 pilgrimsmussla
1 oz av
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp, rå, portion tillagad
1 kopp
Kal
132
Fett
3,86 g
Kolh.
2,92 g
Prot
20,22 g
Det finns 132 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
552 kJ
7%
132 kcal
Fett
3,86g
6%
Mättat fett
0,649g
3%
Enkelomättat fett
1,438g
Fleromättat fett
1,179g
Kolhydrater
2,92g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,22g
40%
Salt
1,32g
22%
Kolestrol
40mg
Kalium
389mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pilgrimsmussla
17
1 oz av
37
1 portion
(85 g)
112
100 g
132
1 kopp, rå, portion tillagad
190
1 kopp
249
Relaterade typer av Pilgrimsmusslor
Kammusslor
Kammussla (Blandade Arter)
Ångkokta eller Kokta Kammusslor
Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur
Bläckfisk
Musslor
Krabba
Räkor
Hummer
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Se även
Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
Visa fler
Sverige