Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Generella portionsstorlekar
1 pilgrimsmussla
1 oz av
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp, rå, portion tillagad
1 kopp
Kal
112
Fett
3,28 g
Kolh.
2,48 g
Prot
17,19 g
Det finns 112 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
3,28g
5%
Mättat fett
0,552g
3%
Enkelomättat fett
1,222g
Fleromättat fett
1,002g
Kolhydrater
2,48g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
17,19g
34%
Salt
1,12g
19%
Kolestrol
34mg
Kalium
331mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pilgrimsmussla
17
1 oz av
37
1 portion
(85 g)
112
100 g
132
1 kopp, rå, portion tillagad
190
1 kopp
249
Relaterade typer av Pilgrimsmusslor
Kammussla (Blandade Arter)
Kammusslor
Ångkokta eller Kokta Kammusslor
Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur
Krabba
Räkor
Musslor
Hummer
Bläckfisk
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Se även
Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
Visa fler
Sverige