Sverige
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
Generella portionsstorlekar
Kal 223 |
|
Fett 4,67 g |
|
Kolh. 0 g |
|
Prot 42,44 g |
Det finns 223 kalorier i Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad) (1/2 filé).
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 filé
Energi
931 kJ
11%
223 kcal
Fett
4,67g
7%
Mättat fett
0,663g
3%
Enkelomättat fett
1,538g
Fleromättat fett
1,495g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
42,44g
85%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
65mg
Kalium
916mg
46%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
Relaterade typer av Hälleflundra
Sverige