Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)

Generella portionsstorlekar
Kal
635
Fett
13,34 g
Kolh.
0 g
Prot
121,07 g
Det finns 635 kalorier i Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad) (1 lb).
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
2657 kJ
32%
635 kcal
Fett
13,34g
19%
Mättat fett
1,892g
9%
Enkelomättat fett
4,386g
Fleromättat fett
4,264g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
121,07g
242%
Salt
0,78g
13%
Kolestrol
186mg
Kalium
2613mg
131%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Hälleflundra

Relaterade typer av Fisk

Se även