Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Makrill från Atlanten
Makrill från Atlanten
Generella portionsstorlekar
100 g
1 filé
Kal
205
Fett
13,89 g
Kolh.
0 g
Prot
18,6 g
Det finns 205 kalorier i Makrill från Atlanten (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
13,89g
20%
Mättat fett
3,257g
16%
Enkelomättat fett
5,456g
Fleromättat fett
3,35g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
18,6g
37%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
70mg
Kalium
314mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
205
1 filé
230
Relaterade typer av Makrill
Makrill
Visa fler Makrill näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
Torsk från Atlanten
Vildlax från Atlanten
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet
Visa fler
Sverige