Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett eller Äggröra med Svamp
Omelett eller Äggröra med Svamp
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 portion (73 g)
1 extra stor
100 g
Kal
84
Fett
5,82 g
Kolh.
1,88 g
Prot
5,85 g
Det finns 84 kalorier i Omelett eller Äggröra med Svamp (1 medelstor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
350 kJ
4%
84 kcal
Fett
5,82g
8%
Mättat fett
1,715g
9%
Enkelomättat fett
2,307g
Fleromättat fett
1,013g
Kolhydrater
1,88g
1%
Socker
1,47g
2%
Fiber
0,4g
Protein
5,85g
12%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
170mg
Kalium
98mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
71
1 medelstor
84
1 stor
91
1 ägg
91
1 portion
(73 g)
91
1 extra stor
99
100 g
125
Relaterade typer av Äggröra
Äggröra
Omelett eller Äggröra med Ost
Äggröra (Hela, Kokta)
Omelett eller Äggröra
Visa fler Äggröra näringsinfo
Relaterade typer av Omeletter
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett
Visa fler Omeletter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ägg
Se även
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Portabella Svamp
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Visa fler
Sverige