FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Omelett eller Äggröra med Svamp

Generella portionsstorlekar

Kal

71

Fett

4,95 g

Kolh.

1,6 g

Prot

4,98 g

Det finns 71 kalorier i Omelett eller Äggröra med Svamp (1 liten).

Näringsvärden

Portions storlek

1 liten

Energi

298 kJ

4%

71 kcal

Fett

4,95g

7%

Mättat fett

1,459g

7%

Enkelomättat fett

1,963g

Fleromättat fett

0,862g

Kolhydrater

1,6g

1%

Socker

1,25g

1%

Fiber

0,3g

Protein

4,98g

10%

Salt

0,56g

9%

Kolestrol

145mg

Kalium

83mg

4%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten	71
1 medelstor	84
1 stor	91
1 ägg	91
1 portion (73 g)	91
1 extra stor	99
100 g	125

Relaterade typer av Äggröra

Omelett eller Äggröra

Omelett eller Äggröra med Ost

Äggröra (Hela, Kokta)

Visa fler Äggröra näringsinfo

Relaterade typer av Omeletter

Omelett eller Äggröra med Grönsaker

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Omelett eller Äggröra med Korv

Visa fler Omeletter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Se även

Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)

Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner

Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon

Portabella Svamp

Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.