Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett eller Äggröra med Svamp
Omelett eller Äggröra med Svamp
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 portion (73 g)
1 extra stor
100 g
Kal
99
Fett
6,86 g
Kolh.
2,22 g
Prot
6,9 g
Det finns 99 kalorier i Omelett eller Äggröra med Svamp (1 extra stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 extra stor
per portion
% RI*
Energi
413 kJ
5%
99 kcal
Fett
6,86g
10%
Mättat fett
2,022g
10%
Enkelomättat fett
2,721g
Fleromättat fett
1,194g
Kolhydrater
2,22g
1%
Socker
1,73g
2%
Fiber
0,5g
Protein
6,9g
14%
Salt
0,78g
13%
Kolestrol
201mg
Kalium
115mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
71
1 medelstor
84
1 stor
91
1 ägg
91
1 portion
(73 g)
91
1 extra stor
99
100 g
125
Relaterade typer av Äggröra
Omelett eller Äggröra
Omelett eller Äggröra med Ost
Äggröra
Äggröra (Hela, Kokta)
Visa fler Äggröra näringsinfo
Relaterade typer av Omeletter
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett
Visa fler Omeletter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ägg
Se även
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Portabella Svamp
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Visa fler
Sverige