Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett eller Äggröra med Svamp
Omelett eller Äggröra med Svamp
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 portion (73 g)
1 extra stor
100 g
Kal
125
Fett
8,68 g
Kolh.
2,81 g
Prot
8,73 g
Det finns 125 kalorier i Omelett eller Äggröra med Svamp (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
523 kJ
6%
125 kcal
Fett
8,68g
12%
Mättat fett
2,56g
13%
Enkelomättat fett
3,444g
Fleromättat fett
1,512g
Kolhydrater
2,81g
1%
Socker
2,19g
2%
Fiber
0,6g
Protein
8,73g
17%
Salt
0,99g
17%
Kolestrol
254mg
Kalium
146mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
71
1 medelstor
84
1 stor
91
1 ägg
91
1 portion
(73 g)
91
1 extra stor
99
100 g
125
Relaterade typer av Äggröra
Äggröra (Hela, Kokta)
Äggröra
Omelett eller Äggröra med Ost
Omelett eller Äggröra
Visa fler Äggröra näringsinfo
Relaterade typer av Omeletter
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Omelett eller Äggröra med Korv
Visa fler Omeletter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ägg
Se även
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Portabella Svamp
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Visa fler
Sverige