Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Stekt Mörad Fisk
Stekt Mörad Fisk
Generella portionsstorlekar
1 oz, benfri
1 portion (85 g)
100 g
1 filé (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Kal
56
Fett
3,22 g
Kolh.
1,9 g
Prot
4,74 g
Det finns 56 kalorier i Stekt Mörad Fisk (1 oz, benfri).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, benfri
per portion
% RI*
Energi
236 kJ
3%
56 kcal
Fett
3,22g
5%
Mättat fett
0,678g
3%
Enkelomättat fett
1,404g
Fleromättat fett
0,939g
Kolhydrater
1,9g
1%
Socker
0,12g
0%
Fiber
0,1g
Protein
4,74g
9%
Salt
0,09g
2%
Kolestrol
19mg
Kalium
92mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, benfri
56
1 portion
(85 g)
169
100 g
199
1 filé
(16 cm x 9 cm x 1 cm)
267
Relaterade typer av Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk
Stekt Mörad Vitling
ICA Stekt Strömming
Stekt Ris
Stekt Panerad eller Mörad Vitling
Visa fler
Sverige