Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Stekt Mörad Fisk
Stekt Mörad Fisk
Generella portionsstorlekar
1 oz, benfri
1 portion (85 g)
100 g
1 filé (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Kal
169
Fett
9,66 g
Kolh.
5,7 g
Prot
14,21 g
Det finns 169 kalorier i Stekt Mörad Fisk (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
708 kJ
8%
169 kcal
Fett
9,66g
14%
Mättat fett
2,033g
10%
Enkelomättat fett
4,209g
Fleromättat fett
2,815g
Kolhydrater
5,7g
2%
Socker
0,35g
0%
Fiber
0,2g
Protein
14,21g
28%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
56mg
Kalium
277mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, benfri
56
1 portion
(85 g)
169
100 g
199
1 filé
(16 cm x 9 cm x 1 cm)
267
Relaterade typer av Fisk
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk
Stekt Mörad Vitling
ICA Stekt Strömming
Stekt Ris
Stekt Panerad eller Mörad Vitling
Visa fler
Sverige