Torsk från Atlanten

Generella portionsstorlekar
Kal
189
Fett
1,55 g
Kolh.
0 g
Prot
41,14 g
Det finns 189 kalorier i Torsk från Atlanten (1 filé).
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé
per portion
% RI*
Energi
793 kJ
9%
189 kcal
Fett
1,55g
2%
Mättat fett
0,303g
2%
Enkelomättat fett
0,217g
Fleromättat fett
0,534g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
41,14g
82%
Salt
0,31g
5%
Kolestrol
99mg
Kalium
954mg
48%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Torsk

Relaterade typer av Fisk

Se även