Ugnsbakad eller Halstrad Flundra

Generella portionsstorlekar
Kal
113
Fett
3,6 g
Kolh.
0,35 g
Prot
18,7 g
Det finns 113 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Flundra (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
3,6g
5%
Mättat fett
0,737g
4%
Enkelomättat fett
1,378g
Fleromättat fett
1,039g
Kolhydrater
0,35g
0%
Socker
0,08g
0%
Fiber
0g
Protein
18,7g
37%
Salt
0,88g
15%
Kolestrol
48mg
Kalium
363mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Flundra

Relaterade typer av Fisk

Se även