Ugnsbakad eller Halstrad Torsk

Generella portionsstorlekar
Kal
104
Fett
3,05 g
Kolh.
0,35 g
Prot
17,77 g
Det finns 104 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Torsk (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
434 kJ
5%
104 kcal
Fett
3,05g
4%
Mättat fett
0,536g
3%
Enkelomättat fett
1,228g
Fleromättat fett
0,954g
Kolhydrater
0,35g
0%
Socker
0,08g
0%
Fiber
0g
Protein
17,77g
36%
Salt
0,86g
14%
Kolestrol
37mg
Kalium
405mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Torsk

Relaterade typer av Fisk

Se även