FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Lätt-Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)

Generella portionsstorlekar

Kal

365

Fett

2,58 g

Kolh.

0 g

Prot

80,36 g

Det finns 365 kalorier i Lätt-Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad) (1 burk (350 g), avrunnen).

Näringsvärden

Portions storlek

1 burk (350 g), avrunnen

Energi

1529 kJ

18%

365 kcal

Fett

2,58g

4%

Mättat fett

0,737g

4%

Enkelomättat fett

0,501g

Fleromättat fett

1,062g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

80,36g

161%

Salt

2,66g

44%

Kolestrol

94mg

Kalium

747mg

37%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	116
1 kopp, hel eller i bitar	179
1 burk	191
1 burk (350 g), avrunnen	365

Relaterade typer av Tonfisk

Gulfenad Tonfisk

Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk

Tonfisk i Vatten (Konserverad)

Tonfisk i Olja (på Burk)

Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)

Visa fler Tonfisk näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Konserverad Tonfisk

Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad)

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)

Tonfisk-Sashimi

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.