Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Marulk
Marulk
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (110 g)
1 filé
Kal
76
Fett
0,63 g
Kolh.
0 g
Prot
16,54 g
Det finns 76 kalorier i Marulk (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (110 g)
per portion
% RI*
Energi
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,63g
1%
Mättat fett
0,168g
1%
Enkelomättat fett
0,108g
Fleromättat fett
0,148g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,54g
33%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
65mg
Kalium
372mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
13 maj 20 02:06
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
69
1 portion
(110 g)
76
1 filé
76
Relaterade typer av Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Fisk
Tilapia
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Kolja
Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja
Stekt Mörad Kolja
Ugnsbakad eller Halstrad Kolja
Visa fler
Sverige