Marulk

Generella portionsstorlekar
Kal
76
Fett
0,63 g
Kolh.
0 g
Prot
16,54 g
Det finns 76 kalorier i Marulk (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (110 g)
per portion
% RI*
Energi
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,63g
1%
Mättat fett
0,168g
1%
Enkelomättat fett
0,108g
Fleromättat fett
0,148g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,54g
33%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
65mg
Kalium
372mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 13 maj 20 02:06
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fisk

Se även