Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
ICA
Rödspättafiléer
ICA
Rödspättafiléer
Kal
70
Fett
1,1 g
Kolh.
0 g
Prot
15 g
Det finns 70 kalorier i 100 g.
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
293 kJ
4%
70 kcal
Fett
1,10g
2%
Mättat fett
0,500g
3%
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
0,00g
0%
Protein
15,00g
30%
Salt
0,40g
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
24 jan 21 11:51
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade Fisk och Skaldjur från ICA
Varmrökt Lax Toscana
Kräftstjärtar i Lake
Surimisticks (Fisksticks)
Vannameiräkor
Rödspätta
Rökta Musslor i Vitlöksolja
Visa fler ICAFisk och Skaldjur produkter
Relaterade Fisk från ICA
Varmrökt Sik
Fiskbullar i Buljong
Tonfisk Filébitar i Buljong
Fisk-Ish-Filé
Rimmad Lax
Alaska Pollock
Visa fler ICAFisk produkter
Andra typer av Fisk och Skaldjur
Räkor
Krabba
Musslor
Bläckfisk
Hummer
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Andra typer av Fisk
Fisk
Ugnsbakad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Guldmakrill
Grillad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Sverige