Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Stekt Mörad Flundra
Stekt Mörad Flundra
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Kal
205
Fett
11,6 g
Kolh.
6,71 g
Prot
17,64 g
Det finns 205 kalorier i Stekt Mörad Flundra (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
11,6g
17%
Mättat fett
2,467g
12%
Enkelomättat fett
5,014g
Fleromättat fett
3,282g
Kolhydrater
6,71g
3%
Socker
0,41g
0%
Fiber
0,2g
Protein
17,64g
35%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
57mg
Kalium
334mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
174
100 g
205
1 filé
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
318
Relaterade typer av Flundra
Ugnsbakad eller Halstrad Flundra
Kokt Flundra
Visa fler Flundra näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Stekt Mörad Kolja
Stekt Mörad Vitling
Stekt Panerad eller Mörad Vitling
Stekt Potatisskal
Stekt Polenta
Visa fler
Sverige