Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Stekt Mörad Flundra
Stekt Mörad Flundra
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Kal
174
Fett
9,86 g
Kolh.
5,7 g
Prot
14,99 g
Det finns 174 kalorier i Stekt Mörad Flundra (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
729 kJ
9%
174 kcal
Fett
9,86g
14%
Mättat fett
2,097g
10%
Enkelomättat fett
4,262g
Fleromättat fett
2,79g
Kolhydrater
5,7g
2%
Socker
0,35g
0%
Fiber
0,2g
Protein
14,99g
30%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
48mg
Kalium
284mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
174
100 g
205
1 filé
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
318
Relaterade typer av Flundra
Ugnsbakad eller Halstrad Flundra
Kokt Flundra
Visa fler Flundra näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Stekt Mörad Kolja
Stekt Mörad Vitling
Stekt Panerad eller Mörad Vitling
Stekt Potatisskal
Stekt Polenta
Visa fler
Sverige