FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Stekt Mörad Flundra

Generella portionsstorlekar

Kal

318

Fett

17,98 g

Kolh.

10,4 g

Prot

27,34 g

Det finns 318 kalorier i Stekt Mörad Flundra (1 filé).

Näringsvärden

Portions storlek

1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)

Energi

1329 kJ

16%

318 kcal

Fett

17,98g

26%

Mättat fett

3,824g

19%

Enkelomättat fett

7,772g

Fleromättat fett

5,087g

Kolhydrater

10,4g

4%

Socker

0,64g

1%

Fiber

0,3g

Protein

27,34g

55%

Salt

0,50g

8%

Kolestrol

88mg

Kalium

518mg

26%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	174
100 g	205
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

Relaterade typer av Flundra

Ugnsbakad eller Halstrad Flundra

Visa fler Flundra näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Stekt Mörad Kolja

Stekt Mörad Vitling

Stekt Panerad eller Mörad Vitling

Stekt Potatisskal

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.