Kalorier i Stekt Mörad Havskatt (1 medelstor) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)

Energi

3965 kJ

47%

948 kcal

Fett

66,57g

95%

Mättat fett

14,571g

73%

Enkelomättat fett

30,728g

Fleromättat fett

16,931g

Kolhydrater

26,17g

10%

Socker

1,6g

Fiber

0,8g

Protein

57,84g

116%

Salt

1,03g

17%

Kolestrol

218mg

Kalium

1096mg

55%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 kubiktum, med ben (portion efter att ben tagits bort)	27
1 kubiktum, benfri	41
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben)	44
1 nugget	44
1 oz, med ben (portion efter att ben tagits bort)	46
1 oz, benfri (portion efter tillagning)	66
1 oz, benfri	69
1 filé (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	182
1 portion (85 g)	207
100 g	243
1 kopp, skivor	330
1 liten (portion efter tillagning, benfri)	474
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)	948
1 stor (portion efter tillagning, utan ben)	1446

Relaterade typer av Havskatt

Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt

Havskatt

Visa fler Havskatt näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Fisk

Tilapia

Ugnsbakad Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Grillad Fisk

Guldmakrill

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Stekt Mörad Kolja

Stekt Mörad Vitling

Stekt Panerad eller Mörad Vitling

Stekt Mörad Flundra

Stekt Potatisskal

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.